Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| pon. 28: |
534 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,76g |
|
49,81g |
|
59,85g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 15: |
896 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
35,93g |
|
107,61g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| niedz. 28: |
508 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,63g |
|
20,88g |
|
83,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
141 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,24g |
|
2,88g |
|
33,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
189 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,79g |
|
2,68g |
|
49,05g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| pon. 27: |
71 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
0,67g |
|
3,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
403 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,55g |
|
28,18g |
|
28,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
247 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,63g |
|
8,41g |
|
37,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
161 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,17g |
|
4,90g |
|
25,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
154 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,04g |
|
11,45g |
|
8,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
187 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,77g |
|
5,75g |
|
20,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
444 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,28g |
|
22,77g |
|
68,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
534 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,27g |
|
24,05g |
|
73,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
746 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
67,90g |
|
64,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
437 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,77g |
|
11,93g |
|
55,16g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 8: |
421 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
15,55g |
|
38,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1190 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,94g |
|
63,87g |
|
89,16g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 31: |
459 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,23g |
|
34,05g |
|
6,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
776 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,60g |
|
27,14g |
|
121,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
244 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
3,60g |
|
21,20g |
|
-
|
-
|
|
|
