Kalendarz Diety JStromer - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
niedz. 15: 488 * 29%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,42g
 
6,00g
 
76,28g
- -
sob. 14: 1678 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,17g
 
57,47g
 
219,62g
- -
pt. 13: 1706 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,09g
 
46,12g
 
252,40g
- -
czw. 12: 1920 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
87,66g
 
46,60g
 
222,08g
- -
śr. 11: 2030 * 119%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,02g
 
65,82g
 
281,16g
- -
wt. 10: 1839 * 108%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,25g
 
61,97g
 
258,69g
- -
pon. 9: 1717 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,00g
 
60,25g
 
235,51g
- -
niedz. 8: 1587 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,14g
 
50,11g
 
220,96g
- -
sob. 7: 1907 * 112%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,98g
 
54,20g
 
285,51g
537*  1370
pt. 6: 1493 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,51g
 
52,98g
 
158,45g
- -
czw. 5: 2053 * 121%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,15g
 
65,85g
 
298,20g
- -
śr. 4: 1929 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,74g
 
49,39g
 
255,96g
- -
wt. 3: 1865 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,12g
 
79,29g
 
211,38g
- -
pon. 2: 2079 * 122%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
83,84g
 
43,08g
 
277,48g
- -
niedz. 1: - - 495* -
sierpień 2024
czw. 29: 1851 * 109%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,76g
 
59,33g
 
239,78g
- -
śr. 28: 1962 * 115%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,00g
 
56,07g
 
265,16g
- -
wt. 27: 2090 * 123%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,65g
 
51,10g
 
292,48g
- -
pon. 26: 1793 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
93,38g
 
60,96g
 
171,99g
- -
niedz. 25: 2099 * 123%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,65g
 
56,97g
 
253,87g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.