Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2019 |
śr. 20: |
1197 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,90g |
|
51,43g |
|
152,00g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1144 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,17g |
|
40,28g |
|
149,32g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1157 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
28,29g |
|
164,56g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
100 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,70g |
|
2,00g |
|
11,00g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1450 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,63g |
|
48,68g |
|
218,32g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1723 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
53,91g |
|
275,28g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1085 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,58g |
|
62,47g |
|
143,21g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1218 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,19g |
|
41,84g |
|
208,76g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
214 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,23g |
|
3,41g |
|
45,35g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1306 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,91g |
|
66,56g |
|
194,09g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1456 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,87g |
|
78,87g |
|
203,37g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1541 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,45g |
|
41,87g |
|
239,12g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
929 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,50g |
|
56,29g |
|
72,88g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1278 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,00g |
|
71,92g |
|
161,81g |
|
-
|
-
|
luty 2019 |
czw. 28: |
1589 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,82g |
|
66,33g |
|
202,30g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1484 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,36g |
|
78,26g |
|
134,46g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
396 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,01g |
|
17,22g |
|
46,22g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1296 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,06g |
|
43,37g |
|
160,72g |
|
3150*
|
1854
|
śr. 20: |
573 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,62g |
|
9,98g |
|
69,92g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1792 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,57g |
|
94,79g |
|
254,70g |
|
-
|
-
|
|
|