Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| wt. 27: |
662 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,77g |
|
68,02g |
|
46,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
529 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,47g |
|
42,09g |
|
31,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
565 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,53g |
|
28,43g |
|
54,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1452 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,31g |
|
103,94g |
|
142,17g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| czw. 18: |
982 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,84g |
|
31,97g |
|
119,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
424 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,88g |
|
28,54g |
|
26,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
528 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,72g |
|
28,67g |
|
30,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
646 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,94g |
|
19,95g |
|
54,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
2095 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,97g |
|
117,94g |
|
174,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1576 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,09g |
|
91,22g |
|
156,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1574 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,69g |
|
83,59g |
|
132,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1720 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,58g |
|
84,03g |
|
187,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1635 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,84g |
|
66,76g |
|
179,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1436 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,55g |
|
104,11g |
|
119,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1561 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,81g |
|
112,18g |
|
144,84g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pon. 15: |
163 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
7,38g |
|
19,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
565 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,51g |
|
17,22g |
|
65,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1838 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,58g |
|
83,78g |
|
211,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1542 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,25g |
|
56,42g |
|
143,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1352 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,31g |
|
47,98g |
|
139,29g |
|
-
|
-
|
|
|
