Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 8: |
494 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,91g |
|
11,44g |
|
94,40g |
|
1946*
|
 1452
|
| sob. 7: |
1492 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,84g |
|
32,97g |
|
219,78g |
|
3146*
|
1654
|
| sierpień 2024 |
| wt. 27: |
1044 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,70g |
|
37,70g |
|
131,77g |
|
1883*
|
839
|
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
-
|
-
|
|
2232*
|
-
|
| pon. 29: |
1146 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,39g |
|
83,89g |
|
93,05g |
|
3335
|
2189
|
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
1883*
|
-
|
| śr. 24: |
486 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,03g |
|
12,29g |
|
69,40g |
|
14*
|
 472
|
| pt. 19: |
322 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,47g |
|
5,93g |
|
51,91g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 17: |
442 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,15g |
|
9,61g |
|
62,35g |
|
741*
|
299
|
| pon. 10: |
942 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,00g |
|
27,10g |
|
133,04g |
|
893*
|
49
|
| niedz. 9: |
1273 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,69g |
|
49,16g |
|
138,44g |
|
1243*
|
30
|
| sob. 8: |
1008 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,56g |
|
24,76g |
|
106,31g |
|
1535*
|
527
|
| czw. 6: |
407 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,49g |
|
9,12g |
|
61,11g |
|
868*
|
461
|
| maj 2024 |
| śr. 29: |
450 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,37g |
|
10,56g |
|
55,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
638 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,08g |
|
14,86g |
|
89,94g |
|
985*
|
347
|
| pt. 24: |
992 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
25,33g |
|
156,45g |
|
839*
|
153
|
| czw. 23: |
1600 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,94g |
|
49,57g |
|
187,18g |
|
1825*
|
225
|
| sob. 18: |
552 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,58g |
|
13,69g |
|
84,16g |
|
952*
|
400
|
| pt. 17: |
688 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,46g |
|
18,58g |
|
103,20g |
|
795*
|
107
|
| śr. 15: |
1170 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,95g |
|
57,63g |
|
123,62g |
|
819*
|
351
|
| wt. 14: |
253 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,36g |
|
4,68g |
|
35,60g |
|
571*
|
318
|
| pon. 13: |
1707 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,86g |
|
43,14g |
|
234,03g |
|
1734*
|
27
|
|
|
