Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| niedz. 14: |
345 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,11g |
|
18,84g |
|
30,74g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
1305 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,91g |
|
74,93g |
|
110,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
124 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,38g |
|
7,06g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1301 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,27g |
|
85,14g |
|
120,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1300 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,37g |
|
101,65g |
|
91,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1309 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,99g |
|
53,22g |
|
112,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1321 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,11g |
|
118,27g |
|
104,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1062 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
60,10g |
|
102,65g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 31: |
1217 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,90g |
|
44,44g |
|
77,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1090 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,36g |
|
88,19g |
|
96,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1298 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,32g |
|
100,40g |
|
105,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1210 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
60,20g |
|
146,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1200 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,49g |
|
60,04g |
|
137,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1298 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,16g |
|
60,54g |
|
118,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1289 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,44g |
|
117,70g |
|
73,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1315 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,91g |
|
88,49g |
|
131,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1295 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,98g |
|
89,45g |
|
121,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1293 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,61g |
|
58,69g |
|
126,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1300 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,42g |
|
61,26g |
|
111,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1304 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,94g |
|
84,86g |
|
91,29g |
|
-
|
-
|
|
|
