Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
968 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,48g |
|
69,55g |
|
85,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1524 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,35g |
|
70,46g |
|
179,18g |
|
2092*
|
 568
|
| wt. 17: |
1365 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,17g |
|
88,34g |
|
134,57g |
|
1880*
|
515
|
| pon. 16: |
1675 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,17g |
|
72,13g |
|
124,96g |
|
2037*
|
362
|
| niedz. 15: |
1382 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,27g |
|
62,00g |
|
194,83g |
|
2089*
|
707
|
| sob. 14: |
1473 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,24g |
|
66,46g |
|
179,37g |
|
1995*
|
522
|
| pt. 13: |
1249 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,50g |
|
76,58g |
|
125,91g |
|
2068*
|
819
|
| czw. 12: |
1561 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,92g |
|
95,42g |
|
105,52g |
|
2244*
|
683
|
| śr. 11: |
954 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,54g |
|
60,73g |
|
91,92g |
|
1972*
|
1018
|
| wt. 10: |
1450 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,50g |
|
102,58g |
|
153,98g |
|
2111*
|
661
|
| pon. 9: |
1031 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,97g |
|
92,98g |
|
125,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1053 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,39g |
|
59,76g |
|
114,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1245 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,32g |
|
63,97g |
|
115,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1031 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,45g |
|
89,95g |
|
63,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1399 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,11g |
|
70,87g |
|
182,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1056 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
80,16g |
|
92,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1492 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,05g |
|
96,48g |
|
79,32g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1593 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,27g |
|
57,40g |
|
154,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1521 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,10g |
|
73,97g |
|
190,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1554 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,44g |
|
72,84g |
|
182,24g |
|
-
|
-
|
|
|
