Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2020 |
pon. 16: |
546 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
76,06g |
|
7,97g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
623 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,08g |
|
74,73g |
|
33,53g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1285 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,35g |
|
63,38g |
|
139,07g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
961 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,03g |
|
100,26g |
|
50,56g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1095 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,48g |
|
125,15g |
|
26,30g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1240 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,00g |
|
142,22g |
|
78,01g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
476 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,32g |
|
87,14g |
|
6,50g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
940 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,06g |
|
107,76g |
|
59,35g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1356 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,84g |
|
136,91g |
|
56,14g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1634 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,90g |
|
176,26g |
|
112,53g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
849 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,35g |
|
96,48g |
|
63,52g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1518 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,27g |
|
142,24g |
|
101,76g |
|
-
|
-
|
luty 2020 |
sob. 29: |
742 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,21g |
|
96,78g |
|
42,93g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
231 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,41g |
|
22,29g |
|
29,94g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1303 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,79g |
|
142,76g |
|
136,31g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1098 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,73g |
|
138,95g |
|
97,24g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1245 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,82g |
|
111,75g |
|
93,02g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1264 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,01g |
|
152,78g |
|
81,86g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
797 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,29g |
|
94,06g |
|
43,36g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
700 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,67g |
|
113,08g |
|
27,30g |
|
-
|
-
|
|
|