Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 2: |
305 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,01g |
|
17,40g |
|
33,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| sob. 6: |
277 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,56g |
|
16,75g |
|
33,54g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 4: |
260 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
21,50g |
|
24,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
171 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
18,57g |
|
18,75g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 9: |
1449 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
108,58g |
|
192,26g |
|
2584*
|
 1135
|
| styczeń 2023 |
| czw. 26: |
1262 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,85g |
|
46,53g |
|
126,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
437 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,81g |
|
30,98g |
|
37,22g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 20: |
373 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
16,45g |
|
42,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
816 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
96,55g |
|
61,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
829 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,12g |
|
99,15g |
|
62,72g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 21: |
288 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
24,00g |
|
26,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1464 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,39g |
|
46,79g |
|
159,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
786 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,26g |
|
31,00g |
|
46,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1208 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,90g |
|
163,21g |
|
99,38g |
|
2584*
|
1376
|
| śr. 8: |
1428 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,56g |
|
186,31g |
|
106,54g |
|
2597*
|
1169
|
| czw. 2: |
1511 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,03g |
|
191,73g |
|
83,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1287 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,43g |
|
177,88g |
|
89,19g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
234 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,73g |
|
10,52g |
|
28,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
100 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
7,50g |
|
7,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 21: |
1335 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,35g |
|
151,36g |
|
107,01g |
|
-
|
-
|
|
|
