Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2022 |
| pon. 15: |
1400 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,55g |
|
134,93g |
|
129,76g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| śr. 18: |
809 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,19g |
|
26,72g |
|
120,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1300 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,29g |
|
63,32g |
|
160,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
510 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,75g |
|
31,27g |
|
61,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
675 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,03g |
|
75,46g |
|
60,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1256 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,13g |
|
71,99g |
|
172,30g |
|
565*
|
 691
|
| pt. 13: |
1207 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,10g |
|
57,65g |
|
186,36g |
|
565*
|
642
|
| czw. 12: |
736 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,23g |
|
34,26g |
|
113,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
666 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,71g |
|
44,01g |
|
84,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
622 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,65g |
|
42,12g |
|
58,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
544 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,66g |
|
31,66g |
|
66,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1043 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,25g |
|
84,92g |
|
121,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
710 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,27g |
|
70,50g |
|
81,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
664 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,42g |
|
49,01g |
|
59,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
521 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,29g |
|
35,17g |
|
62,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
721 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,02g |
|
25,98g |
|
114,54g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pon. 30: |
333 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
18,50g |
|
47,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
584 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,16g |
|
9,69g |
|
94,93g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| wt. 5: |
790 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,28g |
|
55,89g |
|
88,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| czw. 28: |
360 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,37g |
|
25,65g |
|
50,13g |
|
-
|
-
|
|
|
