Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 9: |
738 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,12g |
|
60,82g |
|
84,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
165 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,14g |
|
14,29g |
|
27,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1476 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,19g |
|
103,59g |
|
166,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1676 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,59g |
|
112,49g |
|
190,52g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| sob. 18: |
299 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,55g |
|
41,00g |
|
18,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1371 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,83g |
|
111,88g |
|
150,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
720 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,19g |
|
97,57g |
|
6,36g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 2: |
496 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
24,40g |
|
51,14g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| wt. 5: |
157 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,45g |
|
7,25g |
|
8,50g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 24: |
1150 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,42g |
|
59,81g |
|
142,00g |
|
2162*
|
 1012
|
| śr. 23: |
1315 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,90g |
|
59,95g |
|
159,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
980 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,55g |
|
46,47g |
|
137,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
421 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,37g |
|
12,83g |
|
69,43g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| czw. 11: |
1589 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,47g |
|
71,27g |
|
143,12g |
|
1991*
|
402
|
| czw. 4: |
358 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,31g |
|
21,31g |
|
31,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
484 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,27g |
|
26,58g |
|
69,01g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| śr. 24: |
222 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,84g |
|
5,95g |
|
44,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1300
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,54g |
|
52,89g |
|
181,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
82 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,14g |
|
3,06g |
|
17,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 1: |
1229
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,36g |
|
66,88g |
|
119,96g |
|
2002*
|
773
|
|
|
