Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 19: |
122 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
21,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
343 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,35g |
|
36,60g |
|
39,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
629 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,62g |
|
72,35g |
|
13,16g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 21: |
963 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,37g |
|
111,13g |
|
86,10g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 22: |
196 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,82g |
|
1,54g |
|
51,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
178 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,51g |
|
18,26g |
|
27,85g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 22: |
455 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,57g |
|
44,84g |
|
20,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
836 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,82g |
|
62,98g |
|
45,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
697 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,43g |
|
71,65g |
|
36,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
544 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
51,67g |
|
13,20g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 13: |
232 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,84g |
|
12,51g |
|
23,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
208 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
6,30g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 2: |
275 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,87g |
|
8,20g |
|
47,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
491 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,80g |
|
28,41g |
|
29,50g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
216 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,94g |
|
10,83g |
|
22,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
208 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,78g |
|
18,00g |
|
7,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
359 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
16,90g |
|
25,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
813 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,81g |
|
37,93g |
|
71,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
408 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,59g |
|
23,72g |
|
23,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
351 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,92g |
|
27,49g |
|
37,76g |
|
-
|
-
|
|
|
