Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| niedz. 24: |
305 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,16g |
|
14,43g |
|
43,42g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 27: |
1289 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,58g |
|
35,16g |
|
227,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
620 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,70g |
|
27,97g |
|
98,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1390 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,96g |
|
96,05g |
|
167,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
248 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,80g |
|
14,80g |
|
31,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
352 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,73g |
|
12,18g |
|
76,40g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| śr. 11: |
132 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,80g |
|
5,40g |
|
19,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| wt. 13: |
99 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,47g |
|
2,04g |
|
18,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
470 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,98g |
|
53,32g |
|
44,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
455 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,49g |
|
13,43g |
|
70,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
826 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,74g |
|
66,26g |
|
88,19g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 28: |
557 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,45g |
|
51,99g |
|
49,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
319 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,35g |
|
20,26g |
|
37,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
437 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,04g |
|
50,62g |
|
30,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
397 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,27g |
|
16,86g |
|
79,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1481 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,74g |
|
85,97g |
|
217,09g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| niedz. 23: |
327 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
13,00g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
240 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
4,40g |
|
46,20g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 30: |
878 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,76g |
|
47,80g |
|
114,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
835 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,02g |
|
45,10g |
|
124,31g |
|
-
|
-
|
|
|
