Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pon. 3: |
1072 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,40g |
|
39,45g |
|
71,15g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pt. 25: |
547 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,24g |
|
22,94g |
|
58,95g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
544 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,21g |
|
17,90g |
|
49,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1629 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,56g |
|
37,95g |
|
216,40g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 8: |
581 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
15,52g |
|
81,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1802 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,77g |
|
68,66g |
|
233,20g |
|
1956*
|
 154
|
| czw. 6: |
1411 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,89g |
|
42,07g |
|
120,04g |
|
2000*
|
589
|
| śr. 5: |
1048 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,35g |
|
29,12g |
|
145,38g |
|
1956*
|
908
|
| wt. 4: |
1230 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,40g |
|
52,61g |
|
124,54g |
|
1808*
|
578
|
| kwiecień 2021 |
| wt. 20: |
1739 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,29g |
|
40,40g |
|
230,66g |
|
1834*
|
95
|
| pon. 19: |
1361 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,62g |
|
39,07g |
|
149,35g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| niedz. 14: |
1508 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,85g |
|
76,14g |
|
137,67g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| wt. 11: |
301 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,99g |
|
8,28g |
|
54,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1854 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,49g |
|
127,78g |
|
121,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1515 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
42,14g |
|
249,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
405 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,80g |
|
26,40g |
|
4,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1608 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,45g |
|
54,53g |
|
225,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1192 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,82g |
|
61,60g |
|
149,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1627 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,76g |
|
68,48g |
|
176,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
871 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,94g |
|
33,37g |
|
110,45g |
|
-
|
-
|
|
|
