Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
62 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
1,00g |
|
3,20g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 12: |
388 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,87g |
|
35,14g |
|
29,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
606 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,36g |
|
35,55g |
|
73,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
960 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
103,82g |
|
92,19g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 7: |
790 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,33g |
|
80,86g |
|
72,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1341 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,31g |
|
131,82g |
|
100,29g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 13: |
426 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
13,70g |
|
51,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
352 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
13,64g |
|
55,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
620 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,41g |
|
42,22g |
|
94,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
84 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,42g |
|
1,71g |
|
21,14g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 13: |
530 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,42g |
|
9,43g |
|
85,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1296 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,26g |
|
143,29g |
|
107,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
450 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,75g |
|
17,50g |
|
72,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
706 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,67g |
|
29,74g |
|
54,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
764 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,53g |
|
58,61g |
|
64,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
717 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,84g |
|
40,91g |
|
59,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1001 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,48g |
|
79,98g |
|
57,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1343 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,24g |
|
129,74g |
|
85,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1437 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,05g |
|
138,24g |
|
62,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1398 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,37g |
|
144,17g |
|
100,79g |
|
-
|
-
|
|
|
