Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
281*
|
-
|
| pon. 26: |
1150 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,27g |
|
59,49g |
|
100,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1311 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
104,88g |
|
156,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1815 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,49g |
|
118,35g |
|
182,96g |
|
195*
|
 1620
|
| pon. 5: |
1804 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,69g |
|
127,16g |
|
166,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1403 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,98g |
|
68,91g |
|
138,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1834 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,32g |
|
85,66g |
|
233,67g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1942 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,94g |
|
110,15g |
|
283,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1682 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,36g |
|
109,94g |
|
157,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1556 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
104,37g |
|
140,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1647 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,37g |
|
112,28g |
|
187,21g |
|
234*
|
1413
|
| sob. 27: |
1304 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,28g |
|
72,64g |
|
124,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1610 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,27g |
|
102,26g |
|
188,24g |
|
272*
|
1338
|
| czw. 25: |
1891 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,36g |
|
127,59g |
|
213,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1555 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,15g |
|
113,82g |
|
230,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1928 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,97g |
|
128,67g |
|
188,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
2326 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,65g |
|
75,72g |
|
262,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
348 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,91g |
|
35,80g |
|
26,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1599 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,40g |
|
60,19g |
|
181,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1685 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,44g |
|
113,60g |
|
214,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1586 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,91g |
|
105,44g |
|
141,21g |
|
-
|
-
|
|
|
