Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2020 |
czw. 22: |
719 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,97g |
|
49,61g |
|
54,16g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
781 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,10g |
|
52,65g |
|
31,64g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1312 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,33g |
|
82,20g |
|
43,44g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1381 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,72g |
|
90,35g |
|
49,86g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1040 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,62g |
|
81,88g |
|
25,34g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1001 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,24g |
|
52,41g |
|
23,37g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
568 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,57g |
|
40,19g |
|
16,19g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
655 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,52g |
|
44,98g |
|
16,54g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1683 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
164,37g |
|
51,40g |
|
17,69g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1458 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,88g |
|
112,85g |
|
28,62g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1523 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,80g |
|
76,91g |
|
49,21g |
|
-
|
-
|
lipiec 2019 |
pon. 22: |
444 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,02g |
|
28,18g |
|
17,62g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
668
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,14g |
|
45,98g |
|
18,74g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
961 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,54g |
|
65,78g |
|
40,16g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
748
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,56g |
|
48,74g |
|
17,56g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
403 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,31g |
|
21,90g |
|
10,19g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
830 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,59g |
|
56,07g |
|
29,19g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1457 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,47g |
|
137,88g |
|
36,21g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
686 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,86g |
|
41,71g |
|
7,15g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1287 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,80g |
|
80,45g |
|
58,14g |
|
-
|
-
|
|
|