Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| sob. 9: |
200 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,10g |
|
5,20g |
|
38,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
579 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,83g |
|
30,51g |
|
84,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1110 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,27g |
|
54,18g |
|
142,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
-
|
-
|
|
1130*
|
-
|
| luty 2019 |
| wt. 26: |
396 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,45g |
|
8,41g |
|
82,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
296 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,45g |
|
7,41g |
|
65,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
368 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,65g |
|
12,51g |
|
46,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
160 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
7,00g |
|
34,00g |
|
1130*
|
 970
|
| pt. 22: |
689 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,46g |
|
15,18g |
|
107,94g |
|
1130*
|
441
|
| czw. 21: |
479 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,68g |
|
9,62g |
|
73,26g |
|
1130*
|
651
|
| śr. 20: |
583 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,12g |
|
24,87g |
|
77,33g |
|
1130*
|
547
|
| wt. 19: |
488 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,79g |
|
25,39g |
|
56,66g |
|
1135*
|
647
|
| pon. 18: |
1140 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,98g |
|
59,43g |
|
157,79g |
|
1465*
|
325
|
| niedz. 17: |
444 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,89g |
|
10,59g |
|
68,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
858 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,45g |
|
46,73g |
|
88,60g |
|
1334*
|
476
|
| pt. 15: |
772 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,43g |
|
16,59g |
|
143,02g |
|
1875*
|
1103
|
| czw. 14: |
577 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,66g |
|
43,56g |
|
61,39g |
|
1189*
|
612
|
| śr. 13: |
478 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,65g |
|
23,06g |
|
57,39g |
|
1169*
|
691
|
| wt. 12: |
547 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,77g |
|
21,14g |
|
72,03g |
|
1174*
|
627
|
| pon. 11: |
953 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,00g |
|
64,89g |
|
113,17g |
|
1875*
|
922
|
| niedz. 10: |
564 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,05g |
|
29,72g |
|
68,24g |
|
1174*
|
610
|
|
|
