Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2020 |
| czw. 26: |
577 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
32,39g |
|
93,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
135 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,81g |
|
2,88g |
|
17,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
276 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,42g |
|
4,99g |
|
48,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
273 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,63g |
|
5,59g |
|
35,56g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 26: |
135 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,51g |
|
8,81g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1259 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,09g |
|
46,07g |
|
187,92g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pt. 31: |
1134 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,33g |
|
64,80g |
|
117,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
195 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,78g |
|
2,94g |
|
25,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
275 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
3,85g |
|
38,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
138 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,46g |
|
2,75g |
|
31,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
653 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,55g |
|
40,72g |
|
78,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1736 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,53g |
|
96,80g |
|
202,93g |
|
1686*
|
 50
|
| pt. 17: |
1195 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,60g |
|
56,61g |
|
138,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
441 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,43g |
|
21,12g |
|
32,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
931 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,95g |
|
49,06g |
|
84,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
515 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,87g |
|
33,23g |
|
47,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
215 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,92g |
|
17,61g |
|
26,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1120 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,59g |
|
55,69g |
|
129,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
941 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,21g |
|
62,12g |
|
105,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1309 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,60g |
|
52,29g |
|
182,30g |
|
-
|
-
|
|
|
