Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
217 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
12,70g |
|
17,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
392 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,51g |
|
13,78g |
|
41,48g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 7: |
425 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
24,23g |
|
57,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1348 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,80g |
|
108,66g |
|
127,37g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 27: |
1057 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,36g |
|
64,07g |
|
111,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
329 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,01g |
|
20,49g |
|
19,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
513 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,41g |
|
29,83g |
|
56,35g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pt. 24: |
310 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
20,96g |
|
14,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1440 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,12g |
|
71,33g |
|
128,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1286 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,21g |
|
64,78g |
|
95,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1367 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,80g |
|
111,99g |
|
133,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
105 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
1,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
280 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,35g |
|
15,72g |
|
20,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
246 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,32g |
|
16,07g |
|
15,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1156 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,66g |
|
59,68g |
|
96,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
961 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,25g |
|
51,28g |
|
63,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
858 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,49g |
|
67,75g |
|
104,90g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
1555 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,78g |
|
99,90g |
|
127,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1184 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,12g |
|
66,65g |
|
98,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1007 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,37g |
|
79,82g |
|
63,92g |
|
-
|
-
|
|
|
