Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2022 |
pon. 12: |
261 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,01g |
|
18,71g |
|
25,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
1083 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,41g |
|
47,87g |
|
65,29g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1900 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,11g |
|
94,41g |
|
152,04g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1181 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
126,79g |
|
113,89g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
912 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,24g |
|
60,06g |
|
108,45g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
955 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,71g |
|
52,88g |
|
131,96g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1433 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,74g |
|
122,41g |
|
158,05g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1352 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,98g |
|
81,39g |
|
180,47g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
741 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,90g |
|
59,13g |
|
63,84g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1001 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,91g |
|
46,31g |
|
123,83g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
174 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,02g |
|
2,51g |
|
36,43g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1389 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,99g |
|
147,18g |
|
89,17g |
|
-
|
-
|
sierpień 2022 |
śr. 31: |
1205 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,51g |
|
98,34g |
|
97,47g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
1380 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,77g |
|
81,87g |
|
172,18g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1486 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,78g |
|
88,30g |
|
170,85g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1117 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,58g |
|
59,96g |
|
100,41g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
338 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,64g |
|
12,11g |
|
29,72g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1120 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,93g |
|
61,08g |
|
132,90g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1155 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,81g |
|
41,17g |
|
83,89g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
544 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,29g |
|
56,31g |
|
14,68g |
|
-
|
-
|
|
|