Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| pon. 5: |
1401 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,67g |
|
48,70g |
|
165,04g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 22: |
1024 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,18g |
|
35,70g |
|
152,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
836 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,05g |
|
44,26g |
|
113,44g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 15: |
279 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,82g |
|
2,35g |
|
42,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 31: |
237 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,59g |
|
1,99g |
|
27,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
472 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,20g |
|
25,37g |
|
57,61g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 7: |
533 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,99g |
|
26,79g |
|
47,61g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| niedz. 30: |
641 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,35g |
|
30,44g |
|
53,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
640 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,57g |
|
21,33g |
|
102,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
978 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,14g |
|
41,05g |
|
138,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1833 *
|
153%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,35g |
|
83,73g |
|
202,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
406 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
29,09g |
|
30,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
554 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,00g |
|
16,01g |
|
86,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
543 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,99g |
|
31,35g |
|
71,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
511 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,24g |
|
15,37g |
|
90,20g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| czw. 30: |
983 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,05g |
|
68,36g |
|
41,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
304 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,58g |
|
10,77g |
|
37,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
454 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,07g |
|
9,93g |
|
86,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
964 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,63g |
|
36,19g |
|
154,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
456 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,19g |
|
23,64g |
|
63,49g |
|
-
|
-
|
|
|
