Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 9: |
872 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,39g |
|
34,64g |
|
23,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
333 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,58g |
|
22,28g |
|
23,28g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
613 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,03g |
|
24,03g |
|
34,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1476 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,77g |
|
87,98g |
|
49,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
407 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,42g |
|
25,01g |
|
7,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1723 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,33g |
|
83,96g |
|
61,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1402 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,61g |
|
82,20g |
|
72,79g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
851 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,20g |
|
41,95g |
|
15,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1124 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,77g |
|
59,45g |
|
48,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1151 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,80g |
|
64,10g |
|
55,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1196 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,13g |
|
59,21g |
|
48,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
696 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,39g |
|
35,93g |
|
7,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1515 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,70g |
|
67,03g |
|
42,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1528 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,19g |
|
83,40g |
|
35,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1366 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,36g |
|
74,75g |
|
42,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1556 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,96g |
|
81,86g |
|
28,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1219 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,82g |
|
50,01g |
|
28,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1499 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,65g |
|
70,36g |
|
44,96g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
1248 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,14g |
|
76,57g |
|
26,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1080 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,45g |
|
58,67g |
|
16,05g |
|
-
|
-
|
|
|
