Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
1600 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,75g |
|
78,26g |
|
140,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
285 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
8,83g |
|
22,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1246 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,11g |
|
49,24g |
|
83,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1404 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,11g |
|
55,64g |
|
120,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1365 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,78g |
|
67,23g |
|
149,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1602 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,88g |
|
75,54g |
|
156,04g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1030 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,60g |
|
55,99g |
|
95,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1407 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,29g |
|
83,01g |
|
85,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
792 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,99g |
|
22,64g |
|
103,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1062 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,49g |
|
67,45g |
|
100,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1240 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,13g |
|
49,70g |
|
158,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1576 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,43g |
|
87,89g |
|
156,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1410 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,97g |
|
84,59g |
|
112,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1301 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,55g |
|
54,02g |
|
134,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1292 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,28g |
|
75,52g |
|
133,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1436 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,40g |
|
88,43g |
|
140,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1601 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,46g |
|
107,79g |
|
161,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1530 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,07g |
|
108,13g |
|
166,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1133 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,10g |
|
72,24g |
|
143,78g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 10: |
264 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,13g |
|
10,19g |
|
31,95g |
|
-
|
-
|
|
|
