Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
552 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,44g |
|
29,19g |
|
73,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1017 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,07g |
|
80,70g |
|
147,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
943 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,43g |
|
39,03g |
|
108,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1270 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,00g |
|
36,50g |
|
118,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1258 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,72g |
|
46,56g |
|
131,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1530 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,75g |
|
56,48g |
|
134,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
595 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,82g |
|
39,86g |
|
64,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
891 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,74g |
|
45,67g |
|
97,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1463 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,03g |
|
80,06g |
|
165,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1606 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,53g |
|
84,30g |
|
176,54g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 29: |
1068 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,30g |
|
76,65g |
|
56,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1309 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,60g |
|
49,77g |
|
160,88g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
624 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,59g |
|
31,73g |
|
61,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1410 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,99g |
|
67,92g |
|
190,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1265 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,69g |
|
66,01g |
|
146,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
156 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,95g |
|
3,60g |
|
35,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1507 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,22g |
|
124,86g |
|
89,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
720 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,33g |
|
29,36g |
|
85,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
738 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,56g |
|
33,08g |
|
108,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
759 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,37g |
|
39,17g |
|
42,90g |
|
-
|
-
|
|
|
