Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| wt. 29: |
339 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,94g |
|
10,14g |
|
51,42g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 14: |
354 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,62g |
|
28,73g |
|
8,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1295 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,68g |
|
70,24g |
|
139,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
390 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,68g |
|
21,64g |
|
19,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1376 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,05g |
|
70,86g |
|
122,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
874 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,90g |
|
21,33g |
|
130,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1581 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,46g |
|
102,18g |
|
158,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1356 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,53g |
|
78,62g |
|
135,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1792 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,03g |
|
92,70g |
|
156,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
983 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,28g |
|
38,84g |
|
145,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
401 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,68g |
|
14,33g |
|
31,16g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| niedz. 18: |
1129 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,49g |
|
41,93g |
|
158,18g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
585 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,09g |
|
29,29g |
|
64,09g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 29: |
448 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,77g |
|
27,20g |
|
23,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1179 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
41,18g |
|
159,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1132 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,56g |
|
42,79g |
|
129,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1184 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,15g |
|
52,52g |
|
112,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1195 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,31g |
|
53,07g |
|
145,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1187 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,70g |
|
60,47g |
|
83,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
561 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,24g |
|
17,94g |
|
74,74g |
|
-
|
-
|
|
|
