Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| wt. 19: |
1070 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,89g |
|
81,93g |
|
88,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1354 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,10g |
|
44,56g |
|
218,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1340 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,24g |
|
77,73g |
|
153,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1590 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,49g |
|
74,88g |
|
163,22g |
|
2428*
|
 838
|
| śr. 13: |
1632 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,14g |
|
97,06g |
|
179,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1591 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,45g |
|
56,95g |
|
224,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1471 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,35g |
|
59,90g |
|
192,28g |
|
2228*
|
757
|
| pt. 8: |
1429 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,20g |
|
57,45g |
|
166,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1477 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,81g |
|
69,02g |
|
187,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1256 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,64g |
|
73,00g |
|
115,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1448 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,09g |
|
70,82g |
|
143,45g |
|
2267*
|
819
|
| pon. 4: |
1312 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,32g |
|
82,76g |
|
157,21g |
|
2558*
|
1246
|
| niedz. 3: |
1477 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,55g |
|
82,53g |
|
161,57g |
|
2412*
|
935
|
| sob. 2: |
1422 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,02g |
|
53,52g |
|
204,37g |
|
2340*
|
918
|
| pt. 1: |
942 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,14g |
|
38,61g |
|
129,99g |
|
2412*
|
1470
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
1240 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,96g |
|
64,18g |
|
179,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
995 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,74g |
|
20,22g |
|
130,43g |
|
2389*
|
1394
|
| wt. 28: |
818 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,25g |
|
51,53g |
|
88,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1217 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,78g |
|
27,95g |
|
200,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
901 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,22g |
|
68,73g |
|
102,80g |
|
-
|
-
|
|
|
