Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| sob. 13: |
1743 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,23g |
|
83,80g |
|
249,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1526 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,66g |
|
87,00g |
|
173,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1442 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,92g |
|
82,65g |
|
154,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1287 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
67,69g |
|
139,68g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 18: |
514 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
20,28g |
|
68,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1232 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,48g |
|
47,25g |
|
144,14g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 23: |
188 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
16,00g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1078 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,83g |
|
58,02g |
|
113,08g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pt. 12: |
257 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,37g |
|
12,52g |
|
29,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1065 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,19g |
|
57,62g |
|
90,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1529 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,54g |
|
81,47g |
|
159,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
997 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,91g |
|
71,67g |
|
227,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1623 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,71g |
|
128,41g |
|
126,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1442 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,15g |
|
76,54g |
|
166,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1041 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,52g |
|
53,07g |
|
128,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
324 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,09g |
|
15,74g |
|
18,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1436 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,86g |
|
82,71g |
|
312,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1332 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,30g |
|
94,39g |
|
349,03g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| niedz. 31: |
1736 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,26g |
|
56,39g |
|
172,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
494 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,56g |
|
27,04g |
|
47,93g |
|
-
|
-
|
|
|
