Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| niedz. 5: |
-
|
-
|
|
652*
|
-
|
| sob. 4: |
933 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,68g |
|
11,90g |
|
90,95g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| śr. 18: |
-
|
-
|
|
253*
|
-
|
| pon. 16: |
-
|
-
|
|
475*
|
-
|
| niedz. 8: |
823 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,99g |
|
51,81g |
|
80,64g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| niedz. 22: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| sob. 21: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
| lipiec 2019 |
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
| sob. 13: |
-
|
-
|
|
35*
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| śr. 19: |
709 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,27g |
|
37,50g |
|
70,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
-
|
-
|
|
111*
|
-
|
| śr. 12: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| śr. 5: |
-
|
-
|
|
75*
|
-
|
| niedz. 2: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| maj 2019 |
| czw. 30: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
| śr. 29: |
1583 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,75g |
|
63,08g |
|
205,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
988 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,87g |
|
17,77g |
|
122,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1275 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,66g |
|
35,46g |
|
125,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
-
|
-
|
|
35*
|
-
|
| niedz. 19: |
701 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,78g |
|
29,77g |
|
91,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
2172 *
|
155%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,73g |
|
56,35g |
|
239,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1442 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,68g |
|
68,25g |
|
78,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1137 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,33g |
|
33,01g |
|
139,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1675 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,91g |
|
67,60g |
|
158,07g |
|
25*
|
 1650
|
| pt. 10: |
1292 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,63g |
|
28,22g |
|
153,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1006 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,53g |
|
47,76g |
|
108,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
855 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,86g |
|
59,59g |
|
91,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1514 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,62g |
|
55,27g |
|
183,35g |
|
840*
|
674
|
| pt. 3: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
15*
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| wt. 30: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| śr. 17: |
1705 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,96g |
|
66,98g |
|
185,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
790 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,53g |
|
26,97g |
|
72,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1034 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
46,00g |
|
163,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1047 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,40g |
|
68,53g |
|
128,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
866 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,62g |
|
42,14g |
|
65,19g |
|
-
|
-
|
|
|
