Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| wt. 15: |
608 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,93g |
|
38,83g |
|
85,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
907 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,14g |
|
68,63g |
|
81,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
276 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,55g |
|
14,65g |
|
27,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
372 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,63g |
|
16,63g |
|
44,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1286 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,77g |
|
71,82g |
|
146,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
680 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,91g |
|
46,83g |
|
67,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1130 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
68,69g |
|
135,52g |
|
1214*
|
 84
|
| pon. 7: |
1121 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,21g |
|
71,51g |
|
135,59g |
|
1820*
|
699
|
| niedz. 6: |
1343 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,90g |
|
102,08g |
|
160,28g |
|
1463*
|
120
|
| sob. 5: |
1068 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,25g |
|
96,40g |
|
106,99g |
|
1463*
|
395
|
| pt. 4: |
899 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,85g |
|
48,79g |
|
115,45g |
|
1913*
|
1014
|
| czw. 3: |
455 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,74g |
|
17,69g |
|
55,53g |
|
1606*
|
1151
|
| śr. 2: |
1245 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,07g |
|
99,73g |
|
147,43g |
|
2092*
|
847
|
| wt. 1: |
625 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,39g |
|
69,19g |
|
37,60g |
|
2123*
|
1498
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 30: |
891 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,30g |
|
51,37g |
|
92,65g |
|
1466*
|
575
|
| niedz. 29: |
954 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,23g |
|
65,15g |
|
104,16g |
|
1466*
|
512
|
| sob. 28: |
891 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,93g |
|
64,17g |
|
75,15g |
|
1466*
|
575
|
| pt. 27: |
1175 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
80,00g |
|
120,47g |
|
2157*
|
982
|
| czw. 26: |
1047 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,29g |
|
63,78g |
|
135,88g |
|
1425*
|
378
|
| śr. 25: |
926 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
73,21g |
|
96,81g |
|
-
|
-
|
|
|
