Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 12: |
331 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,52g |
|
27,34g |
|
36,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1339 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,14g |
|
61,10g |
|
108,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
928 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,10g |
|
33,60g |
|
65,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1076 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,59g |
|
35,94g |
|
88,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1352 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,16g |
|
77,56g |
|
149,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1303 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,73g |
|
64,48g |
|
156,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
853 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,26g |
|
43,29g |
|
65,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1091 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,06g |
|
36,47g |
|
67,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1198 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,98g |
|
56,44g |
|
103,29g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
1225 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,46g |
|
53,40g |
|
128,99g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 11: |
37 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,05g |
|
2,37g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 19: |
206 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,25g |
|
3,95g |
|
17,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
136 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
11,03g |
|
0,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1174 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,37g |
|
55,48g |
|
95,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
476 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,75g |
|
15,60g |
|
67,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
880 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,28g |
|
44,90g |
|
65,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
911 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,75g |
|
31,93g |
|
90,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1163 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,16g |
|
69,89g |
|
121,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1098 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
57,97g |
|
130,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
421 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
12,00g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
|
|
