Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2019 |
| sob. 23: |
1118 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,12g |
|
76,89g |
|
76,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
915 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,30g |
|
33,54g |
|
102,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
855 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,35g |
|
44,26g |
|
87,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1178 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,53g |
|
75,28g |
|
121,86g |
|
1094*
|
 84
|
| pon. 18: |
-
|
-
|
|
1188*
|
-
|
| niedz. 17: |
909 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,46g |
|
28,38g |
|
104,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
690 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,88g |
|
36,26g |
|
64,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1037 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,19g |
|
66,40g |
|
104,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
917 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
32,28g |
|
95,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1033 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
62,56g |
|
115,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1249 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,64g |
|
46,20g |
|
84,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
969 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,49g |
|
70,17g |
|
55,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
619 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,83g |
|
47,20g |
|
54,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
633 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,91g |
|
15,62g |
|
83,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
765 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,84g |
|
35,51g |
|
82,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
954 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,45g |
|
52,41g |
|
73,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
493 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,44g |
|
19,04g |
|
61,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
490 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,20g |
|
22,90g |
|
57,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
553 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
23,85g |
|
81,20g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| czw. 31: |
165 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,33g |
|
12,78g |
|
18,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
532 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,25g |
|
26,12g |
|
54,84g |
|
-
|
-
|
|
|
