Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2023 |
sob. 4: |
352 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,25g |
|
15,87g |
|
53,41g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
486 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,09g |
|
28,65g |
|
21,59g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
1200 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,15g |
|
72,16g |
|
71,49g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
wt. 31: |
1537 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,44g |
|
88,10g |
|
124,09g |
|
-
|
-
|
pon. 30: |
1078 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,75g |
|
61,31g |
|
96,74g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
śr. 27: |
1707 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,18g |
|
66,34g |
|
134,44g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
377 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,58g |
|
16,20g |
|
34,00g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
497 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,63g |
|
13,28g |
|
63,05g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
411 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
33,04g |
|
14,19g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
379 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
24,18g |
|
29,26g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1024 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,53g |
|
38,23g |
|
73,96g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1243 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,51g |
|
35,73g |
|
126,57g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1740 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,72g |
|
68,49g |
|
143,13g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
764 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,13g |
|
32,84g |
|
71,20g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1056 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,40g |
|
41,75g |
|
116,42g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1227 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,74g |
|
43,54g |
|
130,31g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1291 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,90g |
|
53,33g |
|
89,17g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
423 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,69g |
|
22,63g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
702 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,48g |
|
48,80g |
|
44,30g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
441 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
17,88g |
|
69,38g |
|
-
|
-
|
|
|