Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 12: |
989 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
27,96g |
|
139,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
648 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,08g |
|
37,67g |
|
74,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
463 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,37g |
|
16,33g |
|
57,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1221 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,53g |
|
48,45g |
|
123,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 29: |
283 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,17g |
|
11,53g |
|
17,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1441 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,15g |
|
88,10g |
|
108,53g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
1529 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,87g |
|
86,56g |
|
152,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1547 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,00g |
|
74,69g |
|
194,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
805 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,74g |
|
20,57g |
|
108,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
735 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,04g |
|
37,54g |
|
84,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
819 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,32g |
|
63,19g |
|
63,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
943 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,85g |
|
30,80g |
|
122,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
778 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,02g |
|
33,54g |
|
101,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
736 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
57,57g |
|
44,75g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 5: |
697 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,82g |
|
20,82g |
|
102,24g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 22: |
903 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,86g |
|
23,89g |
|
125,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
605 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,86g |
|
19,10g |
|
61,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
230 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,76g |
|
13,22g |
|
29,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
336 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,29g |
|
13,71g |
|
41,54g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 15: |
1227 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,29g |
|
38,37g |
|
115,27g |
|
-
|
-
|
|
|
