Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
839 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,30g |
|
26,42g |
|
83,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
498 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,27g |
|
17,60g |
|
58,58g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 24: |
865 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
18,80g |
|
119,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1617 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,05g |
|
70,56g |
|
170,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
488 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,54g |
|
24,44g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1494 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,50g |
|
42,10g |
|
178,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
803 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,82g |
|
33,63g |
|
76,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1834 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,04g |
|
104,49g |
|
206,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1917 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,45g |
|
68,19g |
|
196,95g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 27: |
1704 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,33g |
|
88,20g |
|
177,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1748 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,69g |
|
89,04g |
|
162,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
893 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,85g |
|
48,18g |
|
71,22g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
954 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,58g |
|
41,14g |
|
120,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1010 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,93g |
|
49,22g |
|
94,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1283 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,02g |
|
51,62g |
|
144,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1299 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,35g |
|
67,21g |
|
130,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1228 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,25g |
|
44,97g |
|
143,35g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 30: |
582 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
26,12g |
|
69,07g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pt. 29: |
1041 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,06g |
|
74,41g |
|
79,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
823 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,79g |
|
43,93g |
|
51,10g |
|
-
|
-
|
|
|
