Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| wt. 7: |
341 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,07g |
|
14,34g |
|
29,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1131 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,02g |
|
58,37g |
|
116,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1614 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,03g |
|
68,78g |
|
164,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
974 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,53g |
|
42,92g |
|
95,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1741 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,09g |
|
120,67g |
|
90,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1032 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,09g |
|
58,28g |
|
102,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1689 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,12g |
|
61,34g |
|
105,32g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
1610 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,65g |
|
87,71g |
|
127,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
2178 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,82g |
|
106,71g |
|
170,72g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 12: |
130 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
11,80g |
|
4,01g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 5: |
800 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,15g |
|
42,58g |
|
49,31g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 7: |
1052 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,00g |
|
15,00g |
|
195,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
772 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,92g |
|
41,04g |
|
85,02g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
135 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,51g |
|
8,81g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
126 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
9,00g |
|
14,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
709 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,20g |
|
35,87g |
|
113,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
552 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,02g |
|
16,02g |
|
85,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
832 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,23g |
|
50,87g |
|
93,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1518 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,55g |
|
77,98g |
|
187,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1679 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,15g |
|
73,43g |
|
78,41g |
|
-
|
-
|
|
|
