Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
kwiecień 2023 |
czw. 6: |
661 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,17g |
|
24,62g |
|
19,78g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1096 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,06g |
|
42,76g |
|
33,61g |
|
-
|
-
|
lipiec 2021 |
wt. 20: |
274 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
15,42g |
|
9,29g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
412 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,10g |
|
14,28g |
|
13,88g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2021 |
śr. 30: |
363 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,97g |
|
8,40g |
|
11,16g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
298 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
11,01g |
|
11,25g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
929 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,24g |
|
53,48g |
|
24,77g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
908 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,81g |
|
36,70g |
|
36,10g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
983 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,24g |
|
25,90g |
|
19,61g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
999 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,05g |
|
66,92g |
|
16,79g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
950 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,11g |
|
28,34g |
|
23,57g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
285 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,13g |
|
14,87g |
|
7,60g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
800 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,07g |
|
19,74g |
|
29,15g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
740 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,13g |
|
46,46g |
|
16,55g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
559 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
39,61g |
|
21,51g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
872 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,82g |
|
33,52g |
|
51,94g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
339 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,95g |
|
9,19g |
|
6,09g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
776 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,49g |
|
46,40g |
|
16,60g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
460 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,73g |
|
21,97g |
|
22,92g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1053 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,90g |
|
56,65g |
|
34,34g |
|
-
|
-
|
|
|