Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| pt. 15: |
1163 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,33g |
|
46,14g |
|
142,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1340 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,76g |
|
43,39g |
|
203,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1266 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
57,13g |
|
169,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1229 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,30g |
|
37,30g |
|
165,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1110 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,81g |
|
39,84g |
|
185,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1262 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,74g |
|
76,65g |
|
141,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1189 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,71g |
|
89,42g |
|
154,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1552 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,78g |
|
43,96g |
|
257,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1137 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
44,07g |
|
197,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1448 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,93g |
|
53,02g |
|
255,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
784 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,15g |
|
30,37g |
|
122,51g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| śr. 22: |
397 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,47g |
|
2,76g |
|
105,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
332 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,23g |
|
4,37g |
|
75,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
442 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,26g |
|
4,63g |
|
105,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
27 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,10g |
|
0,43g |
|
6,87g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| niedz. 28: |
52 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
0,80g |
|
12,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
229 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,83g |
|
15,00g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
324 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
15,83g |
|
36,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
534 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,06g |
|
16,16g |
|
70,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
406 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,43g |
|
15,05g |
|
68,22g |
|
-
|
-
|
|
|
