Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
-
|
-
|
|
958*
|
-
|
| czw. 19: |
2082 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,00g |
|
122,50g |
|
140,00g |
|
3331*
|
 1249
|
| śr. 18: |
1655 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,60g |
|
156,22g |
|
186,14g |
|
3406*
|
1751
|
| wt. 17: |
2224 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,00g |
|
156,56g |
|
292,60g |
|
3472*
|
1248
|
| pon. 16: |
1332 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,90g |
|
90,70g |
|
180,30g |
|
3578*
|
2246
|
| niedz. 15: |
1581 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,85g |
|
125,97g |
|
188,65g |
|
3289*
|
1708
|
| sob. 14: |
3554 *
|
178%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
159,86g |
|
203,30g |
|
315,13g |
|
3987*
|
433
|
| pt. 13: |
1740 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,79g |
|
105,57g |
|
159,79g |
|
3734*
|
1994
|
| czw. 12: |
1641 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,04g |
|
185,76g |
|
125,89g |
|
3547*
|
1906
|
| śr. 11: |
1065 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,42g |
|
63,55g |
|
116,74g |
|
3322*
|
2257
|
| wt. 10: |
1127 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,53g |
|
72,48g |
|
164,14g |
|
3445*
|
2318
|
| pon. 9: |
1599 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,61g |
|
148,82g |
|
140,38g |
|
3185*
|
1586
|
| niedz. 8: |
3006 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,57g |
|
182,26g |
|
319,28g |
|
4109*
|
1103
|
| sob. 7: |
3006 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,41g |
|
235,08g |
|
303,23g |
|
4020*
|
1014
|
| pt. 6: |
1628 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,76g |
|
175,70g |
|
130,25g |
|
3508*
|
1880
|
| czw. 5: |
1133 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
114,06g |
|
134,21g |
|
3693*
|
2560
|
| śr. 4: |
1411 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,77g |
|
85,94g |
|
175,45g |
|
4766*
|
3355
|
| wt. 3: |
1288 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,24g |
|
106,57g |
|
136,22g |
|
2824*
|
1536
|
| pon. 2: |
1435 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
162,40g |
|
108,53g |
|
3459*
|
2024
|
| niedz. 1: |
3200 *
|
160%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
147,78g |
|
173,26g |
|
294,51g |
|
3091*
|
 109
|
|
|
