Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
śr. 24: |
553 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,90g |
|
15,91g |
|
20,66g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
321 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,78g |
|
19,32g |
|
34,29g |
|
-
|
-
|
styczeń 2024 |
niedz. 28: |
642 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,58g |
|
19,67g |
|
62,50g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
423 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,11g |
|
21,17g |
|
47,35g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
pon. 18: |
586 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,44g |
|
33,91g |
|
38,59g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
752 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,67g |
|
43,28g |
|
84,75g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1532 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,93g |
|
99,27g |
|
99,18g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1546 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,72g |
|
71,94g |
|
129,61g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1503 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,99g |
|
64,94g |
|
135,16g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
619 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,06g |
|
21,65g |
|
51,80g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1278 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,76g |
|
89,42g |
|
105,62g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1632 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,83g |
|
112,13g |
|
138,08g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1331 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,32g |
|
107,21g |
|
88,05g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1194 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,66g |
|
62,55g |
|
106,59g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1404 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,47g |
|
89,67g |
|
149,68g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1664 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,68g |
|
88,29g |
|
170,87g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1029 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,83g |
|
32,87g |
|
94,21g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1007 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,79g |
|
49,51g |
|
73,66g |
|
-
|
-
|
lipiec 2023 |
pon. 31: |
478 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,80g |
|
16,38g |
|
64,42g |
|
-
|
-
|
niedz. 30: |
525 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,83g |
|
23,85g |
|
70,94g |
|
-
|
-
|
|
|