Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| pon. 1: |
287 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
4,38g |
|
59,37g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
1228 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,35g |
|
52,82g |
|
176,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
256 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,53g |
|
7,58g |
|
44,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1186 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,72g |
|
58,49g |
|
161,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1225 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,59g |
|
52,99g |
|
204,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1419 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,89g |
|
93,89g |
|
174,53g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 14: |
189 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,51g |
|
4,45g |
|
37,43g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| wt. 4: |
376 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,94g |
|
15,62g |
|
43,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
794 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,46g |
|
27,98g |
|
136,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1096 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,00g |
|
64,83g |
|
128,77g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 27: |
295 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,65g |
|
9,00g |
|
55,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
450 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,13g |
|
15,54g |
|
67,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
261 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,56g |
|
12,78g |
|
21,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
857 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,78g |
|
41,22g |
|
119,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
227 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,17g |
|
9,07g |
|
44,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1466 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,71g |
|
90,36g |
|
141,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1127 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,74g |
|
77,26g |
|
141,12g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| wt. 27: |
190 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
6,00g |
|
31,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
713 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,29g |
|
24,25g |
|
123,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
544 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,56g |
|
29,45g |
|
67,64g |
|
-
|
-
|
|
|
