Kalendarz Diety 1312ana - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
kwiecień 2019
wt. 16: 1743 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,94g
 
79,35g
 
216,88g
- -
pon. 1: 1730 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,25g
 
63,76g
 
268,48g
2836*  1106
marzec 2019
niedz. 31: 330 * 16%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
6,76g
 
16,30g
 
49,08g
- -
sob. 30: 2058 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
107,25g
 
87,79g
 
186,44g
- -
pt. 29: 844 * 40%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,47g
 
28,56g
 
136,31g
- -
czw. 28: 1201 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,78g
 
47,63g
 
153,67g
3149*  1948
wt. 26: 1235 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,03g
 
39,54g
 
180,79g
3025*  1790
pon. 25: 768 * 37%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,46g
 
39,87g
 
97,85g
2765*  1997
pt. 22: 1474 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,71g
 
61,11g
 
171,74g
2841*  1367
czw. 21: 1556 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,67g
 
54,99g
 
225,77g
3182*  1626
śr. 20: 935 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,02g
 
31,54g
 
144,60g
2976*  2041
wt. 19: 1319 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,25g
 
47,13g
 
182,80g
2950*  1631
pon. 18: 1019 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,87g
 
39,59g
 
137,97g
2933*  1914
niedz. 17: 1902 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,25g
 
67,95g
 
257,78g
2063*  161
sob. 16: 1981 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
91,69g
 
70,60g
 
216,64g
2376*  395
pt. 15: 1713 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,28g
 
48,08g
 
222,81g
2621*  908
czw. 14: 1477 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,16g
 
53,98g
 
220,91g
2947*  1470
śr. 13: 1304 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,36g
 
48,32g
 
140,88g
2964*  1660
wt. 12: 1205 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,56g
 
40,38g
 
144,83g
2815*  1610
pon. 11: 1081 * 51%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,01g
 
45,50g
 
96,66g
2800*  1719
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.