Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
565 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,02g |
|
35,77g |
|
48,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
741 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
71,66g |
|
53,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
754 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,28g |
|
48,71g |
|
58,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
525 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,70g |
|
34,85g |
|
38,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
577 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,41g |
|
36,07g |
|
51,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
945 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,31g |
|
65,93g |
|
106,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
776 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,17g |
|
56,10g |
|
82,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1108 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,47g |
|
85,10g |
|
121,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1163 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,85g |
|
84,21g |
|
140,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
810 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,03g |
|
76,85g |
|
65,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
576 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,28g |
|
31,53g |
|
66,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
654 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,79g |
|
36,34g |
|
73,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
729 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,77g |
|
31,44g |
|
89,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
680 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,41g |
|
41,89g |
|
59,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1113 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,01g |
|
70,11g |
|
80,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
848 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,75g |
|
55,81g |
|
64,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
488 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,91g |
|
18,34g |
|
68,05g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
947 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,71g |
|
88,50g |
|
50,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
648 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,19g |
|
38,59g |
|
69,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
764 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,02g |
|
42,25g |
|
85,86g |
|
-
|
-
|
|
|
