Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 1: |
543 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,39g |
|
7,49g |
|
78,55g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 13: |
368 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
5,40g |
|
41,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
895 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,00g |
|
18,10g |
|
77,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1044 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,74g |
|
47,04g |
|
79,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1315 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,83g |
|
66,12g |
|
97,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1483 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,25g |
|
45,43g |
|
178,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
831 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,78g |
|
28,30g |
|
92,29g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 29: |
1701 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,16g |
|
37,31g |
|
195,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1353 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,81g |
|
44,10g |
|
148,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
843 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,20g |
|
29,90g |
|
93,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
778 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,80g |
|
11,60g |
|
87,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
562 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,14g |
|
25,35g |
|
77,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
473 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,39g |
|
6,69g |
|
68,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
873 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,28g |
|
22,05g |
|
83,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
552 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,81g |
|
8,20g |
|
77,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1371 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,91g |
|
52,62g |
|
103,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
752 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,00g |
|
25,28g |
|
59,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
557 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,99g |
|
20,69g |
|
64,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
848 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
11,83g |
|
116,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
787 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,79g |
|
19,49g |
|
95,25g |
|
-
|
-
|
|
|
