Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
575 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,58g |
|
32,16g |
|
26,85g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 12: |
608 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,01g |
|
38,52g |
|
64,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
353 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,45g |
|
10,48g |
|
63,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
367 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,78g |
|
21,21g |
|
51,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
407 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,91g |
|
7,86g |
|
67,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1206 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,85g |
|
39,22g |
|
165,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1257 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,26g |
|
71,33g |
|
139,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1417 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,12g |
|
70,83g |
|
189,38g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 24: |
353 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,72g |
|
11,64g |
|
56,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
921 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,56g |
|
64,14g |
|
104,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1125 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,56g |
|
39,61g |
|
149,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
481 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,18g |
|
21,40g |
|
40,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
912 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,83g |
|
48,02g |
|
119,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1648 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,22g |
|
72,55g |
|
142,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1529 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,48g |
|
80,34g |
|
200,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
290 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,91g |
|
11,06g |
|
35,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
409 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,82g |
|
14,50g |
|
40,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
344 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,07g |
|
18,39g |
|
27,68g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1040 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,18g |
|
77,81g |
|
92,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1142 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,02g |
|
30,53g |
|
122,39g |
|
-
|
-
|
|
|
