Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| czw. 23: |
535 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,19g |
|
24,79g |
|
38,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
2029 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,43g |
|
95,84g |
|
156,79g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 22: |
1199 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,03g |
|
55,58g |
|
93,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
406 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,04g |
|
16,44g |
|
14,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
626 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,23g |
|
34,86g |
|
60,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
466 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,73g |
|
23,33g |
|
51,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
401 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,99g |
|
8,06g |
|
77,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1528 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,74g |
|
97,24g |
|
114,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1499 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,95g |
|
83,67g |
|
179,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1566 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,22g |
|
92,15g |
|
162,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1365 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,98g |
|
76,54g |
|
164,65g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 11: |
363 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,30g |
|
15,94g |
|
36,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1656 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,12g |
|
63,27g |
|
199,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
472 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
17,80g |
|
72,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1684 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3530,86g |
|
2422,98g |
|
8913,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
2036 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,93g |
|
65,74g |
|
183,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
2106 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,33g |
|
101,32g |
|
265,93g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| śr. 6: |
478 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
33,10g |
|
45,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1599 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,64g |
|
65,00g |
|
219,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
368 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
12,11g |
|
56,21g |
|
-
|
-
|
|
|
