Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| wt. 1: |
238 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
6,10g |
|
3,50g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| sob. 4: |
552 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,66g |
|
15,99g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 24: |
383 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
16,74g |
|
35,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
425 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,62g |
|
17,56g |
|
36,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
177 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,73g |
|
16,35g |
|
0,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
330 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,36g |
|
34,13g |
|
39,49g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 4: |
359 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
36,04g |
|
24,25g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 13: |
315 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,31g |
|
36,64g |
|
35,75g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| śr. 4: |
259 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,96g |
|
18,42g |
|
12,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
147 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,53g |
|
7,24g |
|
12,27g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 21: |
595 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,24g |
|
31,21g |
|
53,76g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 29: |
263 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,93g |
|
20,22g |
|
13,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
594 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,38g |
|
60,44g |
|
40,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
261 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,11g |
|
19,61g |
|
10,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
511 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,04g |
|
44,17g |
|
34,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
224 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,28g |
|
19,79g |
|
1,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
238 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,24g |
|
17,16g |
|
9,34g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 26: |
702 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,01g |
|
59,69g |
|
68,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
667 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,76g |
|
46,00g |
|
68,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
255 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,08g |
|
17,51g |
|
16,76g |
|
-
|
-
|
|
|
