Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| wt. 3: |
253 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,90g |
|
5,22g |
|
34,65g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 25: |
515 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,64g |
|
11,44g |
|
65,10g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 24: |
1089 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,90g |
|
29,86g |
|
109,27g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 30: |
756 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,07g |
|
20,52g |
|
89,37g |
|
1764*
|
 1008
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 3: |
307 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,19g |
|
5,82g |
|
69,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1189 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,24g |
|
24,49g |
|
180,21g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| śr. 11: |
107 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
4,90g |
|
12,40g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 2: |
770 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,07g |
|
43,82g |
|
78,55g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 30: |
865 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,92g |
|
24,07g |
|
129,86g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 23: |
970 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,54g |
|
27,74g |
|
180,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1681 *
|
168%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,12g |
|
59,52g |
|
223,08g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 21: |
132 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,70g |
|
6,40g |
|
25,40g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 22: |
244 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,63g |
|
9,24g |
|
34,14g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 9: |
852 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,57g |
|
36,99g |
|
122,16g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 20: |
385 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,39g |
|
10,34g |
|
61,15g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| pon. 27: |
179 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,86g |
|
0,58g |
|
4,55g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| wt. 3: |
379 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,17g |
|
8,57g |
|
53,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
304 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
5,70g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pon. 13: |
304 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
5,70g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
353 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,42g |
|
15,12g |
|
46,95g |
|
-
|
-
|
|
|
