Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| niedz. 25: |
249 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,19g |
|
10,73g |
|
35,66g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 21: |
568 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,47g |
|
49,10g |
|
54,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
240 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
14,00g |
|
74,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
621 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,64g |
|
22,91g |
|
141,43g |
|
1617*
|
 996
|
| sob. 18: |
556 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,28g |
|
20,66g |
|
125,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
543 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,29g |
|
8,56g |
|
76,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
657 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,98g |
|
22,46g |
|
115,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
350 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,02g |
|
11,47g |
|
73,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
721 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,93g |
|
40,18g |
|
68,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
740 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,90g |
|
31,78g |
|
78,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
550 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,12g |
|
26,61g |
|
59,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
402 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,92g |
|
24,03g |
|
42,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
736 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,46g |
|
32,64g |
|
96,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
478 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,68g |
|
19,27g |
|
71,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
815 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,58g |
|
44,64g |
|
95,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
872 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,24g |
|
50,58g |
|
170,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
730 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,58g |
|
45,97g |
|
125,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
976 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,97g |
|
53,40g |
|
141,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
447 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,53g |
|
28,43g |
|
34,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
492 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,03g |
|
19,77g |
|
73,15g |
|
-
|
-
|
|
|
