Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 5: |
1176 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,10g |
|
92,02g |
|
81,51g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
wt. 20: |
1208 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,32g |
|
72,44g |
|
124,53g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1482 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,15g |
|
73,35g |
|
169,09g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
259 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,41g |
|
18,46g |
|
7,16g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
856 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,73g |
|
40,40g |
|
132,52g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1500 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,76g |
|
155,43g |
|
92,44g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1596 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,79g |
|
65,98g |
|
186,37g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
śr. 31: |
436 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,86g |
|
37,64g |
|
61,67g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
1593 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,43g |
|
76,16g |
|
246,11g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
269 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,89g |
|
19,25g |
|
5,62g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
354 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,46g |
|
21,89g |
|
23,42g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1575 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,44g |
|
76,96g |
|
191,51g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
924 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,07g |
|
80,54g |
|
60,20g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1210 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,61g |
|
65,21g |
|
188,58g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1223 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,77g |
|
84,07g |
|
61,95g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
1579 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,44g |
|
93,45g |
|
135,13g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
873 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,86g |
|
62,73g |
|
86,99g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1568 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,82g |
|
97,86g |
|
134,47g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1385 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,22g |
|
80,87g |
|
128,99g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1123 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,50g |
|
104,88g |
|
55,83g |
|
-
|
-
|
|
|